Dem Alter davonradeln – Frühzeitiges Ausdauertraining senkt das biologische Alter

Wer im mittleren Lebensalter seine Ausdauer trainiert, kann sein biologisches Alter um bis zu zwölf Jahre verringern. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine Studie an der Universität von Toronto (Kanada).
Das na-presseportal berichtet [hier] wie es geht.

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